Расстройство пищевого поведения — класс проблем, куда входят булимия, анорексия, компульсивное (приступообразное) переедание и другие, которые пока не имеют названия или определения, но точно причиняют дискомфорт и страдания.
РПП может случиться у человека любого возраста, пола или финансового положения.
Например, в 4-м сезоне сериала «Корона» показано расстройство пищевого поведения у принцессы Дианы. Она страдала булимией, как сама и признавалась.
Справедливости ради, в сериале булимия Дианы представлена однобоко: как будто бы она прибегала к рвоте каждый раз, когда нечто эмоционально её выносило. Очередной раз поругалась с Чарльзом — и вот она уже около унитаза. Ни слова о том, как это поведение было связано с ключевой патологией булимии — переоценкой значимости веса или формы тела. Ну, это же сериал, а не документалка, поэтому нет претензий к точности.
На этой странице собраны все мои тексты о расстройствах пищевого поведения.
Самое читаемое
EAT-26: тест на расстройство пищевого поведения
Опросники и тесты РПП
- Критерии орторексии (плюс опросник)
- Опросник для оценки ухудшения качества жизни CIA
- Тест на разнообразие еды (развлекательный)
- Тест на невероятное разнообразие еды (тоже развлекательный)
- Опросник «Форма вашего тела» Body Shape Questionnaire
- Опросник осознания и принятия пищи Food Acceptance and Awareness Scale
- Шкала оценки убеждений о пищевом поведении (DEAS)
Что нужно знать о РПП
Связано с расстройствами пищевого поведения
- Опросник «Сочувствие к себе» — важный навык, который необходимо развивать при РПП любого типа.
- Забота о своём теле — почему, для чего и как это нужно делать.
- Клинический перфекционизм при РПП: проявления и методы терапии.
Терапия расстройств пищевого поведения
👉 Протокол CBT-T для расстройств пищевого поведения — краткосрочный протокол на 10+2 сессии, Г.Уоллер
👉 Психотерапия нервной анорексии — общие принципы современных подходов к терапии анорексии
👉 Классический КБТ-подход к терапии расстройств пищевого поведения, независимо от типа РПП
👉 Подход ICAT-BN — один из вариантов КБТ-терапии конкретно булимии, сфокусированный на регуляции эмоций
Что почитать о расстройствах пищевого поведения
На самом деле книг очень много. Сделаю подборку в ближайшее время, но к сожалению, не все переведены на русский язык. В частности, одна из тех, что я рекомендую чаще всего — Christopher Fairburn «Overcoming Binge Eating».
Вопросы психологу о расстройствах пищевого поведения
Если у вас есть вопрос о вашем расстройстве пищевого поведения, его можно задать анонимно с помощью сервиса Overhear, вопрос и мой ответ будут опубликованы на моей странице в VK.
Спасибо. Надо найти, что у тебя работает, и придерживаться этого всю жизнь.