Мои услуги: помощь психолога

• Терапия в одну сессию: это такой особенный вид консультирования, когда мы заранее договариваемся, что у нас будет только одна очень плотная встреча, полностью сфокусированная на поиске решения для вашей проблемы. Можно улучшить отношения, найти способ справляться с расставанием, разводом, горем и утратой, трудностями в связи с ментальным здоровьем, управлением эмоциями, стрессом, изменениями в жизни и т.п.
• Долгосрочно (психотерапия): это 2 встречи и более. Подходит, когда есть такое желание или потребность. Можно преодолеть неуверенность в себе, повысить самооценку, снизить чувство вины или стыда, побороться с тревогой, вылечиться от депрессии или расстройства пищевого поведения и т.п.
• Использую методы: когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), схема-терапия, терапия в одну сессию, психологическое консультирование.

Договор на услуги ↗︎

Один раз в неделю максимум 50 минут. Если вы опоздали, приём займёт столько времени, сколько осталось. То есть я буду ждать вас весь запланированный час, но сдвинуть ваше время, скорее всего, не смогу.

Пример: если мы договорились на 18:00, а вы пришли в 18:20, значит, у вас осталось 30 минут.

Информированное согласие ↗︎

Если по каким-либо причинам вы не можете прийти на приём, пожалуйста, предупредите меня по возможности как можно раньше. В этом случае, скорее всего, мы сможем передоговориться на другое время.

Если вы записывались самостоятельно через календарь, то можете просто удалить встречу в своем календаре, тогда она отменится и у меня.