Детали
После оплаты получаете на почту ссылку для скачивания файла.
Формат pdf или epub, размер А4, готов к печати. Подходит для iPhone, Kindle и пр. электронных книг.
Ограничения
- Обмену и возврату не подлежит.
- Лимит загрузок: после покупки этот файл можно скачать только 2 раза, срок действия ссылки 10 дней.
- Через 10 дней или после 2-х скачиваний ссылка перестанет работать.
Если нужно скачать 3-й раз или после истечения 10 дней, пожалуйста, свяжитесь со мной по электронной почте с того адреса, с которого был сделан заказ.
Чем полезно
- Составлен психологом со специализацией и аккредитацией в когнитивно-поведенческой терапии
- Скачиваемый, 2 удобных формата на выбор: pdf или epub.
- Добавлены вопросы по техникам с ответами на них — из супервизий, а также частые трудности при исполнении техник и как их преодолеть — из практического опыта
- По каждой технике приведены примеры
- А также: 4 варианта дневников для разных случаев
Список техник
- Падающая стрела
- Сократовский диалог
- Шкалирование
- Круг самооценки
- Планирование активности
- Когнитивная реструктуризация
- Дневник мыслей, эмоций и поведения
- Релаксация — 3 must-have
- Функциональный анализ ABC
- Поведенческий эксперимент
Добавить отзыв
Доставка
Сразу же после оплаты получаете на почту ссылку для скачивания файла. Если вдруг письмо не пришло, свяжитесь со мной, мы всё быстро решим.
Лимит загрузок: после покупки этот файл можно скачать только 2 раза, срок действия ссылки 10 дней.Через 10 дней или после 2-х скачиваний ссылка перестанет работать.
Если нужно скачать 3-й раз или после истечения 10 дней, пожалуйста, свяжитесь со мной по электронной почте с того адреса, с которого был сделан заказ.
Возвраты
Цифровые скачиваемые товары не подлежат обмену и возврату.
Мне понравилась лаконичность излагаемого материала: описание техники на 1 стр, пример, вопросы и ответы и возможные трудности и решения по использованию техники. компактно и по сути. Несмотря, на то, что эти техники знаю, тем не менее, мне нужен был именно компактный вариант под рукой) спасибо автору
Добрый день! Благодарю за ёмкий материал. Всё чётко и по делу. Приминяю