Подборка 3-2-1: о цене минуты, трагедиях и влиянии мыслей

Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (14…


Подборка 3-2-1: о крыльях, примирении и закрытых дверях

Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (9 июня…


как справиться с гневом

Как справиться с гневом с помощью охлаждения

При гневе, мы не только думаем "горячие" мысли и чувствуем гнев как эмоцию, но…


Подборка 3-2-1: о сострадании, ценностях и разбитом сердце

Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (13…


Подборка 3-2-1: о воздушных шариках, снах и мусорных вёдрах

Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (6 января…


3 начальных навыка для управления гневом

Продолжаем разговор про бесёж, он же гнев, он же злость и раздражение.…