Как справиться с гневом с помощью майндфулнес
Это третий пост из серии "Управление гневом". Предыдущие: Как сдерживать…
3 начальных навыка для управления гневом
Продолжаем разговор про бесёж, он же гнев, он же злость и раздражение.…
Подборка 3-2-1: о ревности и том, как сопереживать и не ухудшать
Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (25…
Ощущения при эмоциях: можно ли от них избавиться
Один человек спросил, можно ли помочь ему избавиться от "непонятного состояния…
Я говорю, как лучше, но это всех раздражает
Уверена, вы неоднократно сталкивались с этой ситуацией в жизни, и были с обеих…
Как принимать комплименты и не стесняться?
Изначально эта статья была написана для Houzz. Говорится здесь об интерьерах,…