Вопрос:
здравствуйте…беда…на грани срыва…потерял смысл жизни.. страдаю паническими атаками, боюсь всего, зарос в долгах, брат выгнал на улицу из дома, живу уже год как бомж на улице..ничего не получается, не складывается в личной жизни…не знаю, как развязать этот клубок…
Михаил, 27
Ответ:
Здравствуйте Михаил!
Я сочувствую вам, что вы попали в сложную ситуацию в жизни. Иногда мы не можем в одиночку справиться со всеми проблемами и сложностями. Попробуйте найти поблизости от вас благотворительные организации или фонды, которые могут вам помочь на первых порах. Если вы употребляете алкоголь или наркотики, с этим нужно начать разбираться в первую очередь. К примеру, группы АА не берут плату с участников. Если вы не употребляете алкоголь или наркотики, то попробуйте обратиться к психиатру по месту жительства (это будет самый дешевый и простой вариант), вам назначат лечение лекарствами, которое поможет снизить уровень страха и панику, после чего вы сможете начать постепенно решать остальные насущные проблемы: поиск жилья, работы и т.п.
Желаю вам сил и терпения,
Наталья
Поддержать
Если понравилось или помогло
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.