Подборка 3-2-1: о тяжелых эмоциях, нечестности и мягкости
Три совета №1 Всякие тяжелые эмоции — шанс познать разные стороны…
Подборка 3-2-1: о попытках перерешить, невежестве и падении
Три совета №1 Если вам прямо говорят, что находятся в поиске новых…
Читальный зал: "Перенастройте свой встревоженный мозг", К.Питтмен и Э.Карле
"Перенастройте свой встревоженный мозг" Питтмен и Карле — практическое…
Подборка 3-2-1: о позоре, бездействии и границах
Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (13…
Подборка 3-2-1: об эссенциализме и праве сказать нет
Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (1…
Как изменяется тревога в социальных ситуациях
Покажу несколько картинок, которые полезно знать при социальной тревоге…