Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (1 февраля 2023)
Три совета
№1
Иногда нужно тихо наблюдать.
№2
Никогда невозможно получить достаточно того, что на самом деле тебе не нужно (компьютерные игры, например, соцсети и пр.)
№3
Первый шаг попасть куда-либо — это хорошенько осознать, что в этом месте ты больше не остаёшься.
Две цитаты
«Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что ты мне нужен», а зрелая: «Ты мне нужен, потому что я люблю тебя».»
— Эрих Фромм, «Искусство любить»
«Умеренная тревожность улучшает эффективность деятельности как у людей, так и у животных. Излишняя тревожность, разумеется, затрудняет функционирование, однако пониженная тревожность, оказывается, не менее вредна.»
— Скотт Стосселл, «Век тревожности»
Один вопрос для размышлений
Вы когда-нибудь думали о том, чтобы простить себя самого?
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
