Вопрос:
Добрый день! у меня огромная проблема, которая полностью завоевала мою жизнь, несмотря на то, что я пытаюсь с ней бороться. Еще в 17 лет я перенесла потрясение, которое в последующем повлекло за собой расстройство приема пищи. я стало безудержно есть, еда полностью завоевала меня, стало проявляться постоянно угнетенное состояние, которое повлекло за собой полное разочарование в себе и в жизни. Я нашла выход, но не надолго — рвота. Затем — голод. Рассказать о своей проблеме я не могла никому и до сих пор не могу. Но я не могу вести нормальную жизнь, все усугубляется. Были неоднократные попытки суицида. Мне страшно, я хочу жить, но и обращаться я тоже боюсь. Сама сейчас пошла учиться на психолога, но никому не могу довериться, да к тому же еще учеба в меньшей степени интересует меня. У меня постоянно угнетенное состояние. Помогите, что мне делать? Я могу потерять все в одночасье…то, к чему я стремилась многие годы….
Татьяна, 23 года
Ответ:
Здравствуйте Татьяна!
Вы попали в очень сложную жизненную ситуацию, но из неё есть выходы. Исходя из того, что вы пишете, вам нужна помощь других людей. В интернете, заочно, нет никаких универсальных рецептов.
Вам показана психотерапия, которая будет индивидуальная и довольно длительная. Поскольку у вас были попытки суицида, то вполне вероятно, что вы наблюдаетесь у врача-психотерапевта или психиатра и лечите депрессию. Депрессия часто сопровождает расстройства пищевого поведения (анорексию, булимию и т.п.). Если вы не принимаете никаких лекарств и не ходите на психотерапию, то вам будет сложно выбраться самостоятельно. Расстройства пищевого поведения со временем приводят к ряду серьёзных изменений в вашем теле, а также в вашей психике, в том числе и относительно мотивации к излечению. Мотивация, как правило, слабая, и это проблема не в том, что у вас слабая воля или не хватает характера взять себя в руки. Просто таковы особенности этого заболевания. Специалисты-психотерапевты знают, как работать с мотивацией при анорексии или булимии, тем самым помогают настроиться на правильный и длительный путь к излечению.
Очень желательно всё-таки найти поддержку у кого-либо из близких людей. Если вы думаете, что вас не поймут или осудят, то скорее всего этого все-таки не произойдёт. Скорее всего, окружающие нас близкие люди всё-таки хотят нам добра и хотят помочь. Если в вашем окружении таких людей нет, то попробуйте обратиться на линию психологической помощи, или анонимно к практикующему в частном порядке врачу-психотерапевту (психиатру).
Желаю вам обрести силы и ресурсы,
Наталья
