Почему когнитивно-поведенческая психотерапия - золотой стандарт психотерапии
В журнале Frontiers in Psychiatry вышла интересная статья под названием…
Когнитивно-поведенческая терапия: не разговаривать, а делать
Я перечитываю сейчас хороший текст про когнитивно-поведенческую психотерапию,…
Как принимать комплименты и не стесняться?
Изначально эта статья была написана для Houzz. Говорится здесь об интерьерах,…
Интроверт или экстраверт: ваша квартира всё расскажет про вас
Изначально эта статья была написана для Houzz Признайтесь, приходя к…
Как сказать "нет" без чувства вины
Часто слышу от знакомых и клиентов, что бывает очень трудно сказать "нет":…
Низкая самооценка: причины возникновения
Низкая самооценка – это негативное мнение о себе в целом как о человеке. У нас…