Love hurts. Любовь причиняет боль.
Любовь — это не только приятные эмоции. Иногда любовь — это неприятно.
Любовь — это риск, потому что в неё вложены деликатные и хрупкие чувства.
Любовь может причинить вред, ущерб и разрушения.
Согласны с этими утверждениями? Если вам пришлось хотя бы раз пережить разрыв отношений, то вы наверняка разделяете эти широкораспространенные утверждения. Действительно, когда внутри, в душе, в сердце, всё болит, легко обвинить в этой боли именно любовь.
Однако, не слишком ли рано мы тычем пальцем в обвиняемого? Рассмотрели ли мы объективно все обстоятельства этого судебного дела?
Подобный глобальный настрой — что любовь одна во всём плохом виновата — может привести к другим последствиям: страх и беззащитность перед будущими отношениями. Зачем рисковать, если всё равно толком ничего непонятно, кроме того, что было больно?
Отношения и проблемы в отношениях являются, наверное, темой номер один среди тех, кто обращается к психологу за консультацией. Это не удивительно — боль может быть весьма даже реальная и физическая.
Может ли любовь причинить боль?
Пару лет назад в Университете Мичигана (США) провели исследование, которое показало, что боль от разрыва отношений воспринимается также, как и физическая боль.
Потому что механизмы работы мозга в эти моменты практически одинаковы. Но тем не менее, разве именно любовь причиняет эту боль? По-моему, причина боли — это разрыв отношений, а это разные вещи, не так ли? Потеря близких, важных, значимых отношений — разве не это больше похоже на причину боли?
Многим известны основные стадии переживания утраты или горя:
- шок и отрицание
- боль и вина, гнев
- осмысление
- депрессия, уныние, грусть
- принятие
Это необязательно, чтобы все стадии присутствовали при переживании разрыва отношений, но как правило, они есть, и именно в такой последовательности. И что, вы по-прежнему хотите сказать, глядя на этот список тяжелых эмоций, что именно любовь причиняет вам боль? Может быть, все-таки можно предположить, что душевная боль имеет какую-то иную причину, помимо любви как таковой?
Можно ли определить, что такое любовь?
А что такое любовь вообще? Можно ли определить однозначно, что это такое? Если вы внимательно читали мой блог, то наверняка вам уже попались статьи про то, как отличить любовь от влюбленности и так далее. Много лет ученые пытаются определить, что такое любовь. Поэты пытаются, художники. Пока не получилось ни у кого. Можно сказать тысячу слов и все они будут неточные. Потому что любовь — это нечто крайне сложное и абстрактное.
Можно в такой ситуации просто предположить, что причина боли при разрыве отношений (и потери чувства любви) лежит все-таки в чем-то другом, а не в этом Чувстве с большой буквы?
Давайте попробуем определить некоторые вещи, которые любовью не являются. Они-то как раз и могут причинять боль.
Чем не может быть любовь
- Тем, что показывают в кино или поют в песнях.
- Любовь не может причинить боль. Если боль все-таки есть, то тогда это что-то другое. Страх. Привязанность. Поклонение. Зависимость. Собственничество.
- Любовь — это не желание обладать. «Я люблю» не равно «мне нравится». С детства мы можем считать, что два этих слова («любить» и «нравиться») означают разные степени одного и того желания. Мне нравится картошка-фри. Я люблю картошку-фри. На самом деле это совершенно не одно и то же.
- Суть любви — в бескорыстии и самоотверженности. Любить — это не «взять», а скорее «отпустить».
- Любовь не вопит о своем существовании на весь мир. Это деликатное и нежное чувство, иногда скрытое и тихое. В самом начале любовь может быть легко заглушена вожделением, зависимостью и страхом.
- Страсть проста и часто безрассудна. Также и желание с вожделением. Нужно аккуратно обращаться с этими чувствами, чтобы в итоге, поддавшись им, не причинить вред. Страсть, как правило — это желание изменить что-то. Любовь, в отличие от всего этого, стремится к сохранению того, что есть, ради него самого.
- Страсть — это как бешеная лошадь. Она скачет только туда, куда ей хочется, несмотря на то, что вокруг. Чтобы управлять ею, нужен трезвый и опытный наездник. Для любви этого не нужно, потому что она не разрушает.
- Многие думают, что любить — это ужасно хотеть заполучить кого-то. Но невозможно любить и делать это ужасно. Трудно понимать различия между любовью и страстью, особенно, когда страсть переполняет.
- Ревность — это не любовь. Ревность — это не доказательство любви. Ревность — это страх.
- Любовь не способна свести человека с ума и заставить его сделать что-то безрассудное. А вот страсть, ревность, вожделение, зависимость, страх и так далее, могут быть причиной всяких поступков, в том числе обмана и насилия.
- Страсть не может быть больше, чем вы. Страсть — это вы, и на вас она и заканчивается. Любовь же, наоборот, может быть больше, чем вы, и может длиться дольше, чем вы и т.д. Любить кого-то — это желать ему счастья, такого же, как себе. А хотеть кого-то — это просто хотеть кого-то. Для себя самого.
- Когда размышляешь о такой вещи, как Любовь, было бы неплохо вообще не прибегать к таким понятиям, как «выгода для меня самого».
- Любовь может случиться в жизни всего лишь несколько раз. Например, один раз.
Image courtesy of photostock/ FreeDigitalPhotos.net
Поддержать
Если понравилось или помогло
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.