Госпитальная шкала тревоги и депрессии (шкала HADS)

Пройдите госпитальную шкалу тревоги и депрессии HADS онлайн, чтобы определить ваш уровень тревоги и депрессии, это бесплатно, регистрация не нужна, результаты будут сразу же на этой странице.

Госпитальная шкала HADS

❗️ Инструкция: Ученые уверены в том, что эмоции играют важ­ную роль в возникновении большинства заболе­ваний. Если ваш доктор больше узнает о ваших переживаниях, он сможет лучше помочь вам. Этот oпросник разработан для того, чтобы помочь вашему доктору понять, как вы себя чувствуете.
Прочитайте внимательно каждое утверждение, и отметьте галочкой ответ, который в наибольшей степени соответствует тому, как вы себя чувствовали на прошлой неделе. Не раздумывайте слишком долго над каждым ут­верждением. Ваша первая реакция всегда будет более верной.

1. Я напряжен. Мне не по себе

 Все время

 Часто

 Время от времени, иногда

 Совсем не испытываю

2. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает такое же чувство

 определенно это так

 наверное, это так

 лишь в очень малой степени это так

 это совсем не так

3. Мне страшно. Кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться

 определенно это так, и страх очень сильный

 да, это так, но страх не очень сильный

 иногда, но это меня не беспокоит

 совсем не испытываю

4. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное

 определенно, это так

 наверное, это так

 лишь в очень малой степени это так

 совсем не способен

5. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове

 постоянно

 большую часть времени

 время от времени

 только иногда

6. Я чувствую себя бодрым

 совсем не чувствую

 очень редко

 иногда

 практически все время

7. Я легко могу сесть и расслабиться

 определенно, это так

 наверное, это так

 лишь изредка это так

 совсем не могу

8. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно

 практически все время

 часто

 иногда

 совсем нет

9. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь

 совсем не испытываю

 иногда

 часто

 очень часто

10. Я не слежу за своей внешностью

 определенно это так

 я не уделяю этому столько времени, сколько нужно

 может быть, я стал меньше уделять этому внимания

 я слежу за собой так же, как и раньше

11. Я не могу усидеть на месте, словно мне постоянно нужно двигаться

 определенно, это так

 наверное, это так

 лишь в очень малой степени это так

 совсем не способен

12. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения

 точно так, как и обычно

 да, но не в той степени, как раньше

 значительно меньше, чем раньше

 совсем не считаю

13. У меня бывает внезапное чувство паники

 действительно, очень часто

 довольно часто

 не так уж часто

 совсем не бывает

14. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, фильма, радио- или телепрограммы

 часто

 иногда

 редко

 очень редко

 Loading…

 

Также спрашивают