Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (31 мая 2023)
Три совета
№1
Вы обязательно справитесь, просто прямо сегодня эта тема переполняет вас чуть сильнее, чем обычно.
№2
Если заметили в чьей-то речи много негативных ярлыков и определений, помните, что эта речь вряд ли отражает действительность в полном объеме.
№3
Если у вас трудный выбор из двух важных для вас ценностей, сперва проверьте, а ценности ли это. Возможно, что одна из альтернатив — область жизни, состояние, поведение или цель. Тогда выбор очевиден.
Две цитаты
«Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.»
— Джордж Бернард Шоу, писатель, драматург
«На смену прежнему позору быть женщиной приходит новый позор — выглядеть некрасивой женщиной.»
— Наоми Вульф, «Миф о красоте»
Один вопрос для размышлений
Если бы вы могли бы переместиться в машине времени на 10 лет вперед в гости к себе, то что вы хотели бы увидеть в своей жизни?
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
