Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (5 января 2024)
Три совета
№1
Иногда приходится чем-то заплатить за происходящие события, например, из-за утраты чего-то важного придется горевать. Однако горевать заранее нет смысла, потому что горе всё равно будет, когда наступит момент. Так зачем же платить дважды.
№2
Какие-то дела можно просто не делать и всё. Люди сплошь и рядом так поступают.
№3
Всякие штуки, которые вам не нравятся, у вас появились не за одну ночь. Соответственно, чтобы от них избавиться, точно понадобится тоже не одна ночь.
Две цитаты
«Советую подумать вот над таким изречением неизвестного автора: «Если вы затягиваете принятие решения, значит, вы уже приняли решение оставить все по-старому».»
— Лариса Парфентьева, «100 способов изменить жизнь»
«Злиться вполне нормально. Злость нередко подсказывает, каковы мы на самом деле, что для нас важно и ценно. Например, это отличный индикатор личных границ. »
— Брианна Уист, «От самосаботажа к саморазвитию»
Один вопрос для размышлений
Чего вы достигли в жизни к этому моменту, пусть даже это маленькое?
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
