Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (20 марта 2024)
Три совета
№1
Если сегодня не попробуешь сделать что-то по-новому, то и не рассчитывай, что это что-то завтра почему-то изменится.
№2
Часто «принять то или это» понимают как «одобрить» или «согласиться». Вовсе не обязательно. Можно не одобрять нечто или не соглашаться с ним, но принять как данность и перестать бороться.
№3
Если заметили, что снова и снова сердито думаете об обидчике, вспомните, что такая «жвачка» — сигнал, что нужно что-то решить или что-то изменить. Сама по себе «жвачка» к результату не приводит.
Две цитаты
«Отвечая местью на месть, ничего не поправишь.»
— Джон Р.Р. Толкин, «Властелин колец»
«Никто не вправе вершить бесправие, даже тот, кто от бесправия пострадал, и пострадал очень жестоко.»
— Виктор Франкл, «Сказать жизни Да!»
Один вопрос для размышлений
Что можно удалить из вашей жизни, чтобы сделать её лучше?
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
