Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (27 марта 2024)
Три совета
№1
Классно, если вам нравится какой-то человек и вы хотите постоянно быть с ним (с ней). Тем не менее, нужно иметь собственное пространство и прочие важные и постоянные отношения.
№2
Нигде не написано, что ты должен вовлекаться, когда тебя вовлекают. В некоторых конфликтах можно и не принимать участие.
№3
Силы, внимание, воля — это ресурсы, которые тратятся. Старайтесь не распылять их на то, что не очень важно.
Две цитаты
«Люди не бывают идеальными, даже представители первобытных племён, живущих в гармонии с природой. Они постоянно совершают ошибки, и в каждом народе одинаков процент подлецов и негодяев.»
— Клаудия Хохбрунн Андреа Боттлингер, «Герои книг на приеме у психотерапевта»
«Счастье человеку способны приносить даже всякие мелочи, независимо от их стоимости.»
— Гретхен Рубин, «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
