Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (17 марта 2021)
Три совета
№1
В большинстве сложных жизненных дилемм не существует единственное правильное решение. Поэтому проводить часы или дни в обдумывании по кругу «делать или не делать, делать или не делать, что будет правильно?» может быть не самой эффективной тратой времени и сил.
№2
Вместо того, чтобы критиковать себя за какие-то чувства, попробуйте распространить внутри себя доброту.
№3
Сила воли — как мышца, она может перенапрячься и отказать, если вы постоянно и чрезмерно ее напрягаете. Вместо того, чтобы рассчитывать на силу воли, подумайте о небольших хитростях, которые могут сподвигнуть вас сделать дело быстрее.
Две цитаты
«Почему люди годами ищут свое предназначение? Все просто: потому что это снимает с них ответственность за действия.»
— Лариса Парфентьева, «100 способов изменить жизнь»
«Как писал историк Ле Рой Ладури, в тринадцатом веке во французских деревнях – которые были на то время одними из наиболее развитых в мире – любимым занятием жителей на досуге было вычесывание вшей из волос друг друга. Сейчас, конечно же, у нас есть телевидение.»
Если бы можно было бы взмахнуть волшебной палочкой, и вы получите одобрение от абсолютно всех людей за абсолютно любые ваши поступки (хоть станьте серийным убийцей, вас все равно одобрят) — что тогда вы будете делать в вашей жизни?
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
