Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (9 августа 2023)
Три совета
№1
Лучше разочаровать парочку человек, чем жить такую жизнь, которая тебя разочаровывает.
№2
Сказать первому (первой) можно и нужно.
№3
Чтобы почувствовать себя плохо, сравните себя с кем-нибудь по-крупному: брак, карьера, жизнь. Чтобы почувствовать себя лучше, сравнивайтесь в мелочах: стиль текста, режим дня, отношение к конкретному вопросу.
Две цитаты
«Позволить другому сделать нас счастливыми означает сделать счастливым и его.»
— Пауло Коэльо, «Манускрипт, найденный в Акко»
«Запомните: каждый человек может быть кем-то любим. Но чтобы найти друзей, от вас потребуются кое-какие усилия.»
— Марша Линехан, «DBT Skills Training»
Один вопрос для размышлений
То, что вас расстраивает — это ВАМ нужно сделать или ДРУГИМ людям нужно сделать? Контролируете ли вы это?
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
