Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (7 февраля 2024)
Три совета
№1
Иногда нужно принять нечто неприятное, потому что оно сопровождает другое приятное.
№2
После кораблекрушения вам придется изо всех сил цепляться за случайную плавающую доску, чтобы не утонуть. Но чтобы залезть на корабль-спасатель, придется отцепиться и бросить эту доску.
№3
Попробуйте на этой неделе пойти навстречу своему страху.
Две цитаты
«Нельзя ждать от человека, чтобы он вспоминал то, о чем и не знал никогда.»
— Арундати Рой, «Бог мелочей»
«В животе урчит не потому, что мы голодны, а потому, что периоды между приемами пищи желудок и кишечник используют для проведения уборки. »
— Джулия Эндерс, «Очаровательный кишечник»
Один вопрос для размышлений
Каковы могут быть в ближайшие годы источники боли, страдания, дискомфорта, разочарования для вас? Как вы можете с этим справиться?
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
