Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (5 января 2022)
Три совета
№1
Приятными вещами и занятиями можно наслаждаться просто так.
№2
Уважать окружающих и считаться с их мнением — это вежливо. Однако, не менее важно уважать самого себя и считаться со своим мнением.
№3
Вы несете полную ответственность за ваши чувства, другие люди несут полную ответственность за свои. В том числе в отношениях: это исключительно в ваших интересах заботиться о своих потребностях и чувствах.
Две цитаты
«Раньше меня презирали за невежество и тупость, теперь ненавидят за ум и знания. Господи, да чего же им нужно от меня?»
— Дэниел Киз, «Цветы для Элджернона»
«Знать, что говоришь, легко; знать же, что выражает твое лицо, куда труднее.»
— Пол Экман, «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь»
Один вопрос для размышлений
Можете сформулировать 3 конкретных и реальных желания относительно вашего ближайшего будущего?
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
