Пройдите тест на тревогу и тревожность онлайн, чтобы определить ваш уровень тревоги. Это бесплатно, регистрация не нужна, результаты будут сразу же на этой странице.
❗️Инструкция: Вспомните, как вы себя чувствуете последние несколько месяцев. Выберите, насколько часто за это время вы сталкивались с симптомами тревоги из перечисленных ниже.
Также спрашивают:
Этот тест помогает определить, требуется ли помощь специалиста для диагностики и лечения тревожного расстройства. Прохождение теста не заменяет постановку диагноза врачом и не является руководством по лечению.
Самые распространенные тесты на тревогу: GAD-7 и Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS.
🔗 Тесты на тревогу на этом сайте
В тесте перечислены 22 симптома тревоги и паники, на каждый симптом предлагается ответить, насколько часто человек испытывает данный симптом в течение последних нескольких месяцев. Ответы оцениваются от 0 до 3-х баллов. Чем больше набрано баллов, тем больше вероятность, что имеется тревожное состояние, с которым может помочь специалист.
Тест «Скрининг тревожных состояний» составлен психологом Натальей Михайловой на основе Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (American Psychiatric Association, 4th Ed., 2004). Он не проверялся на валидность, надежность и прочие факторы. Однако вполне можно использовать для быстрой диагностики в клинической практике.
Поддержать
Если понравилось или помогло
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
Тест немного не точен, поскольку не учитывает некоторые физиологические особенности тестируемых. У меня социофобия, но Ваш тест показал, что тревожность 17 баллов, и никаких проблем у меня нет.
У меня такое ощущение. Как будто если я щас пойду куда нибуть я там по лягу тоесть коньки от куну
И у меня детализация 24\7 тест показал что у меня очень сильна тревога …спс тест
В каком городе вы живете? Ппошла ваш ьест и он покащал норму.но у меня периодически и в данный момент из за того.что за секунду может подняться 200 давление.жар идет от шеи в лицо и становлюсь пунцовая и такое давление.поэтому все время в тревожной состоянии.страха! Хожу пошатывания.нечеткость в зрении.как будто упаду и опять будет приступ! Ходила уже по всем врачам и кучу таблеток выпила и у психиатра и психотерапевта была.справится очень тяжело.предлагают антидепрессанты.и это меня пугает тоже! Качество жизни это полностью ухудшило! Все время в тревоге.что будет Плох о и как справиться
Здравствуйте! Очень заинтересовал тест. Я работаю в клинике. Подскажите, где можно найти ключ?
Здравствуйте, ключ нигде не найти, потому что этот тест я составляла сама. Вы можете использовать в клинике для быстрого скрининга пациентов шкалу GAD-7. Ключ от нее в открытом доступе.