Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (28 декабря 2022)
Три совета
№1
Помимо красных флагов, в отношениях бывают и зеленые. Например, когда поступки соотносятся со словами, человек способен понять и сказать о своих потребностях, когда человек стремится починить отношения, а не быть правым в конфликте.
№2
Если бы вашу мысль судили на суде, то что сказал бы Прокурор? А что сказал бы Адвокат?
№3
У вас есть право сердиться, грустить, обижаться, разваливаться на части и пр. А также на все проявления, которые сопутствуют этим чувствам: выражение лица, поза, слезы и пр.
Две цитаты
«Мы не очень хорошо умеем держать разум на поводке. Мы отлично умеем создавать новые идеи и связи между ними. Это источник величайших достижений человечества в науке, литературе или философии. Но с другой стороны, это же и источник наших страданий, когда из-за тех же идей и связей в нашем уме невыносимо страшно просто принять душ.»
— Matthieu Villatte, «Mastering The Clinical Conversation»
«У меня ни гроша, у тебя ни гроша. Давай прямо сейчас, не теряя ни минуты, поженимся.»
— Пелам Вудхаус, «Дживс, вы — гений!»
Один вопрос для размышлений
Что в вас такого особенного, из-за чего люди с утра просыпаются только чтобы разозлить вас?
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
