Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (28 апреля 2021)
Три совета
№1
Не относитесь слишком серьезно к вашим мыслям. Мысли — не факты и не реальные угрозы. Это просто слова или картинки в голове.
№2
Скупой платит дважды. Так называемый «легкий путь» по итогу может оказаться самым тяжелым.
№3
Существует так называемый weight bias, или предубеждение о весе — «автоматическое» негативное отношение к человеку с большим весом. Можно привести сколько угодно доказательств, почему это должно быть верно или неверно, но это все равно только лишь предубеждение, а не истина. Попробуйте заметить, как это предубеждение у вас срабатывает. Имеет смысл оценивать людей не по их размерам, а по поступкам.
Две цитаты
«Радость производит иногда странное действие, она гнетёт, как печаль.»
— Александр Дюма, «Граф Монте-Кристо»
«Решения, принятые глухой ночью, обычно теряют силу при свете дня.»
— Диана Сеттерфилд, «Тринадцатая сказка»
Один вопрос для размышлений
Если бы вы могли пригласить на ужин кого угодно, даже тех, кто уже умер или никогда не существовал (персонаж из книг, например), то кого вы бы выбрали? Почему?
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
