Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (26 октября 2022)
Три совета
№1
У вас все получится, это точно.
№2
Одна из самых сложных задач в саморазвитии — это развить храбрость время от времени встретить разочарование и неудачу.
№3
Всегда есть кто-то позади тебя, и кто-то — впереди.
Две цитаты
«Критика — способ просить о любви. Хотя не лучший.»
— Гэри Чепмен, «Пять языков любви»
«Травмы самооценки заставляют нас испытывать стыд — ведущую эмоцию в этой сфере. Если у вас есть ловушка Неполноценности или Несостоятельности, вы постоянно стыдитесь самого себя.»
— Джеффри Янг и Джанет Клоско, «Прочь из замкнутого круга!»
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
