Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (4 октября 2023)
№1
Три совета
Бывает, проблема не в том, что вы ЧТО-ТО попросили, а в том, КАК вы это попросили.
№2
Это нормально не хотеть ничего менять и при этом хотеть поменять.
№3
Идея, что изменения — это ужасно трудно, зачастую просто страшилка. На самом деле мы меняемся по чуть-чуть ежедневно. Создайте хорошие условия, и изменения не заставят себя ждать.
Две цитаты
«Мужество не в том, чтобы не испытывать страха, мужество в том, чтобы идти вперед, несмотря на страх.»
— Тал Бен-Шахар, «Что ты выберешь?»
«Истина, до которой человек дошел сам, намного дороже той, что ему рассказали другие.»
— Ирвин Ялом, «Вглядываясь в солнце»
Один вопрос для размышлений
Как бы повела себя в этой ситуации ваша Идеальная Версия Себя?
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
