Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (3 апреля 2024)
Три совета
№1
Иногда можно принять что-то ради чего-то другого, более важного. Например, кататься на каруселях страшно, но классно.
№2
Тревога концентрируется в будущем. А вы живете в настоящем. Думайте лучше об этом.
№3
Если отношения причиняют постоянный стресс, это повод или прекратить отношения, или установить ограничения.
Две цитаты
«Чаще всего те, кто недоволен жизнью, готовы уверовать в чужую позицию или хуже того — в банальности вроде: «Я заслуживаю лучшего», «Я не обязан это терпеть». »
— Шрини Пиллэй, «Варгань, кропай, марай и пробуй»
«Мы видим вещи не такими, каковы они есть, мы видим их такими, каковы мы есть. »
— Анаис Нин, писательница
Один вопрос для размышлений
Существует ли в принципе аргумент, который мог бы изменить вашу позицию?
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
