Спасибо! Вы в списке.

Каждую среду вы будете получать «Рассылку 3-2-1», в которую входят 3 моих совета, 2 цитаты и 1 вопрос для размышлений на неделе.

У меня уже есть три полезных совета:

  1. Самопомощь и самоподдержка: ты сам себе лучший друг, психолог и коуч.

Упражнения для самопомощи

2. Релаксация и расслабление: не видела ни одного клиента, которому это было бы не нужно или не помогло.

Упражнения для релаксации

3. Это нормально, и ты не один: иногда достаточно просто осознать, что ты — часть человечества, а у нас чего только не бывает.

Блог психолога

Добро пожаловать и ещё раз спасибо за интерес к моему сайту и делу!

Поделиться: