Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (10 августа 2022)
Три совета
№1
Иногда домработница обходится дешевле, чем семейная терапия.
№2
Если опять случился какой-то откат назад, это не означает, что вы опять начинаете с самого начала. Скорее всего, вы возвращаетесь куда-то на середину и уже оттуда снова вперед.
№3
Если мы думаем о будущем, есть 2 варианта, на чем фокусироваться: на вероятностях и на возможностях. Можно сидеть и перебирать в уме разные негативные вероятности, а можно размышлять, как приблизить возможности.
Две цитаты
«Если никто не открывает, стучите сразу в несколько дверей.»
— Ник Вуйчич, «Жизнь без границ»
«Честно говоря, слонихи намного щедрее одарены инстинктом материнства, чем женщины. Возможно, для многих это неприятное открытие, поскольку нам удобно считать, что быть «хорошей матерью» для женщины естественно и она становится таковой автоматически.»
— Пег Стрип, «Нелюбимая дочь»
Один вопрос для размышлений
Какие ваши потребности в детстве были не полностью удовлетворены? Как вы сейчас их удовлетворяете?
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
