Как пережить Хэллоуин и не сойти с ума
В прошлом году день 31 октября начался вполне неплохо: мы с детьми сделали…
3 маленьких привычки тревоги
Наша жизнь довольно нервная штука. Никто не обещал, что будет как-то иначе :)…
Многомерная шкала перфекционизма Хьюитта-Флетта
Эта шкала была разработана психологами П.Л. Хьюиттом (P.L. Hewitt) и Г.Л.…
7 способов, как улучшить отношение к себе самому
Полно статей о том, как относиться к другим людям: как стоить отношения, что…
Критерии эмоционального здоровья по А.Эллису
Американский психолог, когнитивный психотерапевт, создатель теории…
Опросник навязчивых убеждений (OBQ-44)
Опросник навязчивых убеждений (или Obsessional Beliefs Questionnaire OBQ-44) -…