Эта шкала предложена д-ром Джоном Готтманом для того, чтобы подтолкнуть супружеские пары к развитию нужных навыков, которые необходимы для длительных и успешных отношений в браке. Это не клинический диагноз и не постановка оценки вашему браку. Рассматривайте этот тест как стартовую точку для развития ваших интересов.

Автор: John Gottman, The Gottman Institute, 2012, перевод мой.

❗️Инструкция: Прочитайте каждое утверждение и выберите один ответ «Верно» или «Неверно».

1. Меня действительно очень интересует мнение моего супруга (супруги) по важным для нас вопросам.
 
 
2. Обычно я многому учусь у моего супруга (супруги), даже если мы не согласны друг с другом.
 
 
3. Я хочу, чтобы мой супруг (супруга) чувствовал, что его слова много для меня значат.
 
 
4. В целом, мне бы хотелось, чтобы мой супруг (супруга) чувствовал свое влияние в нашем браке.
 
 
5. Я могу слушать моего супруга (супругу), но только до определенного момента.
 
 
6. У моего супруга (супруги) во многом преобладает здравый смысл.
 
 
7. Я пытаюсь проявлять уважение, даже во время ссор.
 
 
8. Если я буду настойчиво убеждать супруга (супругу), то в конце концов я добьюсь успеха.
 
 
9. Я не отвергаю сходу мнение моего супруга (супруги).
 
 
10. Мой супруг (супруга) недостаточно рационален, чтобы обсуждать всерьез наши проблемы.
 
 
11. Я верю в эффект от взаимных уступок в наших разговорах.
 
 
12. Я очень убедителен (-на), и обычно мне удается доказать свою правоту супругу (супруге).
 
 
13. Я чувствую, что мои слова имеют вес в принятии совместных решений.
 
 
14. У моего супруга (супруги) обычно есть хорошие идеи.
 
 
15. В основном, мой супруг (супруга) здорово помогает решать проблемы.
 
 
16. Я стараюсь слушать с уважением, даже если я не согласен (-а).
 
 
17. Мои идеи по решению проблем обычно лучше, чем идеи моего супруга (супруги).
 
 
18. Обычно я могу найти что-то, с чем я могу согласиться в точке зрения моего супруга (супруги).
 
 
19. Мой супруг (супруга) обычно слишком эмоционален (-а).
 
 
20. Я — единственный, кому нужно принимать важные решения в наших отношениях.
 
 

 

Поделиться:
Гнев и агрессия Конфликт Отношения Семья Тесты