Когнитивно-поведенческая психотерапия

* Доказано: более 80% обратившихся за психологической помощью к психологу чувствуют себя лучше

Summary
Service Type
Консультация психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия
Provider Name
Психолог Наталья Михайлова
Area
Worldwide
Description
Консультация психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия очно, по скайпу и по электронной почте. Бесплатные консультации на сайте. Блог психолога.
URL

Я профессиональный психолог-консультант, психотерапевт, веду частную практику, оказываю частные, индивидуальные психологические консультации для взрослых: краткосрочное (помощь в решении проблем) и длительное (психотерапия).
+7 (926) 782-16-99
 [email protected]

vkinstagramskype

portrait

Мои услуги:

callme

Консультация психолога онлайн

Здесь можно задать мне вопрос о том, что вас беспокоит, и получить на него ответ. Это совершенно бесплатно. Правила игры простые: Я отвечу, как только смогу. Консультация здесь — это не...

консультация психолога по скайпу

Консультация психолога по скайпу

Консультации и психотерапия по скайпу также эффективны, как и очные консультации психолога, а для некоторых клиентов скайп — это единственная возможность получить квалифицированную помощь...

Что вы можете здесь решить:

  • проблемы в отношениях с другими людьми и с самим собой
  • повысить самооценку, низкая уверенность в себе
  • творческий кризис и кризис среднего возраста
  • проблемы с весом и питанием (желание похудеть или восстановить контроль)
  • психологическое консультирование для желающих похудеть
  • проблемы на работе (с начальством, с подчинёнными, с задачами, с карьерой, HR-консультирование)
  • принятие сложных решений
  • избавиться от социофобии и других страхов, тревог и фобий
  • преодолеть депрессию, грусть и потерю удовольствия от жизни
  • перфекционизм, раздражительность, навязчивые мысли и поведение и др.

Отзывы клиентов

Многие мои клиенты поделились своими впечатлениями о консультировании.

Елена, 46 лет, Skype, расставание

Уважаемая Наталья! Я очень признательна Вам за консультацию и помощь в очень сложный для любой женщины период — уход мужа. Несмотря на то, что консультация проходила он-лайн, было ощущение полноценного общения и понимания. Вопросы, которые Вы задавали, позволили мне посмотреть на ситуацию без паники и истерики.Вы не давали готовых решений, а очень мягко, но уверенно … Читать дальше →

Summary
Service Type
Консультация психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия
Provider Name
Психолог Наталья Михайлова
Area
Worldwide
Description
Консультация психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия очно, по скайпу и по электронной почте. Бесплатные консультации на сайте. Блог психолога.
URL

Михаил, 30 лет, о тренинге преодоления социофобии

Я обратился с проблемой страха общения, новых знакомств. Сейчас я гораздо меньше волнуюсь при общении. Рекомендую всем людям, имеющим приблизительно такие же проблемы, заниматься с психологом (тренинг). Я стал более уверен в себе. Впечатления положительные. Да, я понял, что я часто себя ругал, и никогда не хвалил. Мне понравилась работа в группе и совместные обсуждения. … Читать дальше →

Summary
Service Type
Консультация психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия
Provider Name
Психолог Наталья Михайлова
Area
Worldwide
Description
Консультация психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия очно, по скайпу и по электронной почте. Бесплатные консультации на сайте. Блог психолога.
URL

Роман, 35 лет, о тренинге преодоления социофобии

Я обратился к Наталье с боязнью общения с чужими людьми, выступлениями на собраниях и встречах. Не ожидал, что после посещения всех тренингов и проделанной работы самостоятельно, социофобия уменьшится настолько, что станет незаметной. Рекомендую всем, кто мечтает избавиться от социофобии, не мечтать, а в этот же день заняться борьбой со своими страхами. Ставьте чёткие цели и, … Читать дальше →

Summary
Service Type
Консультация психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия
Provider Name
Психолог Наталья Михайлова
Area
Worldwide
Description
Консультация психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия очно, по скайпу и по электронной почте. Бесплатные консультации на сайте. Блог психолога.
URL

Что вы получаете:

быстрый ответ на ваш вопрос и понимание того, что вы можете делать дальше
изменение нежелательных для вас реакций, которые вам мешают
повышение самооценки и уверенности в себе
план, цели и способы их достижения
ресурсы и силы для жизни и работы
понимание того, как вы можете сделать свою жизнь лучше
избавление от боли из вашего прошлого
полная анонимность и сохранение ваших конфиденциальных данных
перфекционизм, раздражительность, навязчивые мысли и поведение и др.